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Il massaggio è una forma di terapia molto antica e complessa che nasce insieme all’uomo. Rappresenta  la necessità istintiva di toccare una parte dolente del corpo, esattamente come facciamo quando soffreghiamo per istinto una contusione o una bruciatura.
Il massaggio ha lo scopo di preservare e migliorare il benessere e la forma psicofisica di una persona.
Lunga Sonia Maglietta Nuit Rykiel carmin A Manica wkOn0PAshley Montagu, noto anatomista e antropologo, ha studiato il significato del tatto sullo sviluppo fisico. Dalle sue ricerche è risultato che la stimolazione tattile è assolutamente indispensabile per la sopravvivenza dell’organismo. La deprivazione tattile nell’infanzia di un individuo ne impedisce il sano sviluppo fisico e psichico determinando carenze comportamentali nell’età adulta. Gesti e parole che esprimono affetto diventano quindi vitali sia per i bambini che per gli adulti.
E’ ormai ufficialmente riconosciuta la tesi dell’unità funzionale tra mente e corpo: ciò che succede nel corpo riflette quello che succede nella mente e viceversa. La tensione continua e la rigidità a livello del corpo provocano la diminuzione dell’energia e della vitalità. I conflitti emotivi e situazioni stressanti determinano tensioni muscolari croniche che disturbano la salute. Riscoprire il proprio corpo significa riconciliarsi con esso, riconoscerne le ragioni, rispettare i bisogni, diminuire le difese che lo inibiscono; acquisire la coscienza dell’unità organica.
Gli effetti del massaggio
Il massaggio svolge si un’azione nel punto preciso dove viene eseguito, ma l’effetto poi si espande generando un benessere globale in tutto il sistema corpo-mente.
• Non c’è niente di meglio di un buon massaggio per liberare l’energia bloccata, quando ci accorgiamo di essere terribilmente contratti in tutto il corpo e di respirare molto superficialmente.
• Riattivazione della circolazione: quando si massaggia si provoca una dilatazione dei vasi sanguigni presenti sotto la cute e ciò determina un afflusso maggiore di sangue nelle cellule.
• Il massaggio comporta la distensione della muscolatura in seguito all’attivazione della circolazione linfatica e venosa.
• Con il massaggio si ha un miglioramento delle condizioni di nutrizione, in seguito alla liberazione dei rifiuti cellulari attraverso l’eliminazione delle tossine messa in atto dalla circolazione venosa.
• Il massaggio determina un riequilibrio dei livelli ormonali e un miglioramento dell’ossigenazione dei tessuti.Anna white Cardigan Anna Field Rose 5AjqR34L
• Un buon massaggio ha, infine, un effetto benefico su tutto il sistema nervoso.

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